2017年秋期，我非常荣幸地参加了“国培计划（2017）”年中西部项目和幼师国培项目教师团队研修集中培训。带着几分期待，卸下一切的教学任务，准备好学习的姿态，我的“国培计划”学习之旅开始了。现将自己的体会与大家分享。

一、明确角色定位，坚定教育信心

 “一个人能走多远，看他与谁同行，一个人有多优秀，看他有什么人指点，一个人有多成功，看他与什么人相伴，有几位好同伴将会成就你的一生。”我们江阳区一行七十多名老师能够有幸走在一起，来到乐山师院共同交流，探讨疑惑。今天的学习，让我知道了这一次国培是针对培训者而组织的，我们就是培训者后备力量，要承担送教下乡、网络研修、校本研修、工作坊坊主等任务，这一句话撞击着我的大脑。学习并不是听听就结束了，是要回去承担一系列的研学任务，由此，我更感到了自己所肩负的使命、更加坚定了信心，一定要将一种态度和精神带到工作中，用自己的力量去感染和带动同行们，积极投入到教育教学工作中，为教育事业服好务。

二、总结反思探索，提升专业素养

通过这次学习，我带着问题学习、沟通、交流与反思。在学习的过程中，通过与专家的交流、同行的商讨与相互学习，通过转变、拓宽、更新、丰富，围绕课程改革与阳光体育主线，准确把握新课程学校体育中的问题和实效，争取成为一名有理论水平、有学科知识、有潜能开发的体育引路人和学科带头人。

在组织承担的送教下乡活动中，充分利用教学资源，发挥典型教师的示范辐射作用；改变了过去的教研指导方式，将教研重心下移，面向乡镇农村学校；到课堂上、师生中，了解农村学校在课改中存在的问题，解决教师课改中的困惑；……整个活动中，创造性地开展工作，把调研、教研与教师培训相结合，发挥教师传、帮、带作用，极大地提高了教研工作的实效性，有效促进送教和受教教师教学能力的不断提高，推动新的课程改革，送教下乡活动效果显著。

作为工作坊辅导教师的我经常鼓励参培老师们，使老师们逐渐消除对工作坊网络研修培训的畏难心理，对老师们的点滴进步都及时给予热情的赞扬，不断的鼓励激发老师们的学习劲头，使他们在繁重的工作家务中依然坚持了下来，全体参培教师都达到合格，圆满地完成了这次培训学习任务。

通过以上活动，我再一次感受到了“行胜于言”的作风，体会到老师们一丝不苟、认真负责的工作态度和团队合作的力量，对自己也有了更多的认识，人的潜力真的是可以不断挖掘的……

我的 “国培计划”学习之旅暂告一个段落，感谢“国培计划”，引领了我的专业成长，我将带着收获、带着感悟、在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地。

泸州市江阳西路学校  杜朝蓉